Wie können Selbsthilfegruppen helfen?







Kastanienhof 3
15890 Eisenhüttenstadt




Selbsthilfekontaktstelle
in Beeskow

Berliner Straße 16
15848 Beeskow



Die großen Taten der Men-
schen sind nicht die, welche
lärmen. Das Große geschieht
so schlicht wie das Rieseln
des Wassers, das Fließen
der Luft, das Wachsen des
Getreides.

Adalbert Stifter


  • Erfahrungsaustausch – sich selbst finden/ sich selbst erforschen im Spiegel der anderen.
  • Gefühle in der Gruppe aussprechen.
  • Andere können als Vorbild wirken durch ihre Art, Dinge zu bewältigen.
  • Mehr Selbstwertgefühl, Steigerung der Selbstachtung, mehr Lebensqualität.
  • Positive Auswirkungen auf die Gesundheit und die Bewältigung von Krankheit, von Behinderung, Problemen und Belastungen.
  • Verminderung von individuellen Belastungen und Risiken.
  • Entwicklung neuer Bewältigungsstrategien.
  • Krankmachende Lebensereignisse (z.B. Arbeitslosigkeit, Einsamkeit, Verlusterlebnisse) können frühzeitig bearbeitet werden, im Sinne der Prävention von krankmachender Verfestigung.